为了降低重复率，应当选择合适的外文翻译工具。现如今，有许多在线翻译工具如Google翻译、有道翻译等提供了方便快捷的服务。然而，这些工具并不完美，有时会出现翻译不准确甚至直接错误的情况。因此，研究者应该保持审慎，并且在必要时候检查和对比多个翻译结果，以确保翻译的准确性和可靠性。

为了有效降低重复率，应该避免直译外文文献。直译存在一定的风险，因为不同语言之间有着文化和语义的差异。因此，研究者应该理解原文意思，然后以清晰、简明的方式表达出来，避免直接翻译成中文。这样不仅可以避免重复率，还可以使论文更具可读性和可理解性。

在进行外文翻译时，还应注意保持语言的连贯性和一致性。对于特定术语或短语，应该在整篇论文中使用一致的中文翻译。这样可以避免因为不一致的翻译而导致论文出现重复率过高的情况。

为了降低论文重复率，应当主动注明引用外文文献的来源。在引用外文文献时，研究者应该准确标注文献的信息，包括作者、标题、期刊或出版社、出版年份等。这样可以避免被指控为剽窃或重复他人研究的成果。

为了正确使用外文翻译降低重复率，应选择合适的翻译工具，并保持审慎和准确性。避免直译外文文献，保持语言连贯性和一致性，同时注意标注外文文献的来源。这些措施将帮助研究者更好地利用外文翻译，提高论文质量，降低重复率。