如果论文查重的重复率经过努力后已经有所下降，但仍然未能达到学校或期刊的要求，可以认真阅读查重报告，了解哪些部分被认为是重复或相似度过高。

在论文中标记出所有被查重系统标识为重复的区域，以便后续进行修改。对重复的句子进行改写，通过变换句式、替换同义词、增加描述性词汇等方式，使其与原文产生显著差异。

如果某个段落重复率较高，可以尝试重新组织段落结构，改变段落间的逻辑关系，以降低重复率。对于重复且无实际贡献的内容，果断删除，避免增加重复率。

确保所有引用都按照学校或期刊的要求进行标注，引用格式正确无误。对于直接引用或高度相似的内容，可以在引用后增加注释，说明引用来源和目的，以降低查重系统的误判。

虽然市面上有许多降重工具，但并非所有工具都可靠。应选择信誉良好、用户评价高的工具进行辅助降重。使用降重工具后，务必进行人工复核，确保修改后的内容仍然保持原意且符合学术规范。

向导师请教，了解如何更有效地降低重复率并提升论文质量。与同学交流论文写作经验，分享降重技巧，相互学习借鉴。如果自身难以解决问题，可以考虑寻求专业的降重服务。但需注意选择正规机构，避免遭遇欺诈。

在修改过程中，多次使用查重系统进行检测，确保每次修改都能有效降低重复率。面对重复率不达标的问题时，保持积极态度，相信通过努力一定能够解决问题。

总之，当论文重复率不达标时，通过这些措施的综合运用，相信你一定能够成功降低论文的重复率并达到学校或期刊的要求。